第１弾・基本・応用トレーニング・一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法ＤＶＤ

一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法ＤＶＤの第１弾・基本・応用トレーニングの内容

一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法の第１弾ＤＶＤの内容の特徴を説明します。

第２弾と比較して少しレベルアップした内容のステップや、ドリブルなどを習得していきます。

フェイントなども出来るようにしっかりと練習していきます。

ズバリ、サッカーの基本的な動きの能力を高めるための練習法のご紹介です。

その中でもステップの練習は、とても地味な練習です。

ステップはとても大切なものですから、小学校時代に習得しておくことがとても大切です。

これから出来るかどうかでその後のサッカープレイヤーとしての能力が非常に違ってきます。

子供さんの中には、フットワークがあまり上手くない方もいますが、繰り返しステップを練習していく事で、少しづづですが確実に良くなります

楽しくサッカーの練習をして下さい。

ディスク１は、DVDで約30分の内容です。

サッカーの上達に不可欠なステップやボールコントロールなどを、習得するための内容をキッチリと教えています。

ディスク２は、DVDで約30分の内容となっています。

応用トレーニング編の内容は、ボールコントロールするための必須の項目を練習していきます。

ボールタッチからスタートして、インサイドキック、インステップキックなどのキックについて学びます。

さらに、ヘディングも練習します。

続いて、ドリブルやターンなどの本当の試合の場面で活用できるサッカーの上達に欠かせない技術も習得していきます。